一、行程概览
推荐时长：5-7天
核心路线：杭州→宜昌/重庆→长江游轮→三峡沿岸→返程
二、交通方案
- 高铁+游轮（推荐）：杭州东站乘高铁至宜昌东站（约6小时），转乘旅游巴士至茅坪港登船
- 飞机+游轮：杭州萧山机场飞重庆江北机场，朝天门码头登船顺流而下
三、游轮航线选择
| 航线类型 | 特点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 宜昌→重庆（上水） | 行程舒缓，可逐步适应海拔变化 | 时间充裕的中老年游客 |
| 重庆→宜昌（下水） | 航速较快，节省时间 | 假期有限的年轻游客 |
四、必游景点
- 三峡大坝：观坛子岭园区、185平台，感受国之重器
- 瞿塘峡：打卡10元人民币背景图取景地
- 巫峡：换乘小船游览神女溪，邂逅十二峰
- 白帝城：探访刘备托孤故地，品味诗城文化
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月）气候宜人
- 行前准备：防晒衣物、晕船药、防水摄影装备
- 特色美食：巫山烤鱼、秭归脐橙、三峡苕酥
- 预算参考：中等消费标准人均3000-5000元（含游轮住宿）